首先要感謝【運動筆記】舉辦台中東海大學團練與【HUAWEI 華為】提供Band 3 pro 運動手環體驗。

雖然一早天空飄著細雨，但大家還是在早上6點半準時出席團練，放好隨身包包後便跟 HUAWEI 華為的工作人員領取這次活動很重要的體驗裝備 Band 3 pro 運動手環，並下載華為運動健康APP軟體進行連線後，就開始進行今天的體驗活動。

跑步前熱身由列車長先帶著大家做熱身操，熱身完畢後在起跑前很重要的一件事，就是設定運動手環跑步功能，介面設定還蠻容易的只要依照選項功能一項項的操作，就可以完成跑步計時記錄設定，GPS定位也蠻快速的，才剛按下定位抬頭跟同伴們討論運動手環的功能時沒10秒鐘就已經完成定位心率也讀取成功，此時另一手自已平常在佩戴的運動手錶還在抓取GPS位置......。

出發後的第1公里運動手環與運動錶同時響起提醒，在7分速運筆列車長 淦哥 領跑下，大家開開心心的漫步在東海大學美麗的校園內，之後的每公里手環與手錶都幾乎同步提醒。看來HUAWEI Band 3 Pro 運動手環 也蠻準確的。

10公里的練跑完成後，大家迫不及待的各自檢視手上的體驗手環與手錶，看看剛剛的記錄到底準不準確。與手機APP軟體連線後真的大吃一驚!! 功能非常齊全，有軌跡、配速、心率、步頻、步數、步幅、運動時間、消耗熱量等運動數據的呈現，更有曲線圖表與運動表現分析讓你一目瞭然知道自已更清楚運動過程中每一個細節表現，像這次練跑7分速的配速我的心率平均為141次/分鐘，對我來說算有點簡單，但是因為在這次路線有爬坡的區段裡有14分鐘的運動表現屬於無氧耐力區。

整體來說 HUAWEI Band 3 Pro 運動手環 在運動功能上的表現真的不輸給專業運動入門手錶，而且除了跑步還有室內跑步選擇/戶外步行、戶外騎行/室內單車、泳池游泳/開放水域游泳和自由訓練，運動手還能水下50M防水功能，可惜這次體驗活動只有短短2個小時的時間，不然真的想每一種功能都好好的實際操作一次看看。